google.com, pub-8260100215327094, DIRECT, f08c47fec0942fa0

طريقة إعداد وتحضير أرز مسلوق للرجيم

موقع لايف ستايل 0 تعليق ارسل لصديق نسخة للطباعة تبليغ

المقادير
- أرز بسمتي : كوب (مغسول) 
- ماء بارد : 2 كوب 
- ملح : ملعقة صغيرة

طريقة التحضير
1. انقعي الأرز بماء بارد لمدة 15 دقيقة.

2. صفي الأرز وضعيه في قدر غير لاصق مع الماء والملح واتركيه حتى يغلي.

3. خففي النار وغطي القدر واتركيه لمدة 20 دقيقة حتى ينضج وينشف ماؤه.

4. اتركي الأرز مغطى لمدة 10 دقائق ثم حركي بخفة بالشوكة وقدميه.

قد يهمك أيضاً :

طريقة إعداد وتحضير ساندويش ستيك بالفطر والجبن

طريقة إعداد وتحضير ستيك الدجاج سريع وسهل للرجيم​

 

أخبار ذات صلة

0 تعليق